Postingan

Menampilkan postingan dari April, 2010

khasiat air putih !!

banyak dari kita minum air,.tapi bukan air putih melainkan sudah berbentuk racikan,..dan mengapa dokter menganjurkan kita untuk minum air putih MEngapa kita harus minum air putih minimal 8 gelas sehari. ini penjelasan ilmiah nya.. Well, sebenarnya jawabannya cukup "mengerikan" tetapi karena sebuah pertanyaan jujur harus dijawab dengan jujur, maka topik tersebut saya tampilkan dalam rubrik De Facto hari ini. Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari air. Malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80%. Dua organ paling penting dengan kadar air di atas 80% adalah : Otak dan Darah. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki Komponen air 95%. Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Jumlah di atas harus ditambah bila anda seorang perokok. Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi. Apa yang

khasiat air putih !!

banyak dari kita minum air,.tapi bukan air putih melainkan sudah berbentuk racikan,..dan mengapa dokter menganjurkan kita untuk minum air putih MEngapa kita harus minum air putih minimal 8 gelas sehari. ini penjelasan ilmiah nya.. Well, sebenarnya jawabannya cukup "mengerikan" tetapi karena sebuah pertanyaan jujur harus dijawab dengan jujur, maka topik tersebut saya tampilkan dalam rubrik De Facto hari ini. Kira-kira 80% tubuh manusia terdiri dari air. Malah ada beberapa bagian tubuh kita yang memiliki kadar air di atas 80%. Dua organ paling penting dengan kadar air di atas 80% adalah : Otak dan Darah. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%, sementara darah memiliki Komponen air 95%. Jatah minum manusia normal sedikitnya adalah 2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Jumlah di atas harus ditambah bila anda seorang perokok. Air sebanyak itu diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari tubuh kita lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi. Apa yang

Bahaya teh

Teh memang dapat memberikan manfaat bagi para > peminumnya, tetapi ada juga beberapa orang tertentu yang > dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi teh terlalu banyak > karena bisa menjadi bumerang bagi kesehatannya. Orang-orang > tersebut adalah: > > 1. Ginjal terganggu > Pasien yang fungsi ginjalnya tidak baik dan tak dapat > menahan kencing atau inkontinensia karena teh berfungsi > melancarkan pembuangan air kemih. Banyak minum teh > mengganggu fungsi ginjal, sehingga akan semakin memberatkan > penyakit pasien tersebut. > > 2. Wanita hamil > Wanita yang sedang hamil membutuhkan berbagi macam gizi > untuk menyuplai kebutuhan metabolisme tubuhnya dan juga > janin dalam kandungannya. > Kalau ia terlalu banyak minum teh, maka zat tanin atau > samak dalam teh dapat bersenyawa dengan zat besi dalam > makanan yang dikonsumsinya menjadi semacam kompon yang tidak > diserap oleh tubuh. > > Ini selain dapat meng

10 Negara Perokok Terbesar di Dunia

Berita terbaru yang saya terima saat melihat berita di televisi mengejutkan saya, ternyata Indonesia yang notabene penduduk muslim terbesar didunia, menempati urutan lima besar jumlah penduduk yang merokok. Urutan pertama ditempati Cina, urutan kedua India, urutan ketiga Indonesia, urutan ke empat Rusia. Sungguh ironis memang, mengingat sebagian ulama mengharamkan rokok dan sebagian memakruhkan. Setidaknya kita tahu bahwa merokok memang tidak baik bagi kesehatan. Berikut daftar perokok terbesar didunia : Daftar 10 Negara Perokok Terbesar di Dunia 1. China = 390 juta perokok atau 29% per penduduk 2. India = 144 juta perokok atau 12.5% per penduduk 3. Indonesia = 65 juta perokok atau 28 % per penduduk (~225 miliar batang per tahun) 4. Rusia = 61 juta perokok atau 43% per penduduk 5. Amerika Serikat =58 juta perokok atau 19 % per penduduk 6. Jepang = 49 juta perokok atau 38% per penduduk 7. Brazil = 24 juta perokok atau 12.5% per penduduk 8. Bangladesh =23.3 juta peroko

Seks yang Menyakitkan

Hubungan seks merupakan hal yang menyenangkan, tapi tak semua orang bisa menikmatinya. Sebagian orang merasakan hubungan seks adalah hal yang menyakitkan, baik wanita maupun pria . Mengapa hal itu bisa terjadi? Seperti dilansir dari Foxnews , Kamis (1/4/2010), rasa sakit tak menentu yang dirasakan wanita selama hubungan seksual, mungkin disebabkan perubahan posisi leher rahim yang terjadi selama sebulan. Tapi ada kemungkinan penyebab lainnya, sebagai berikut: 1. Infeksi vagina Infeksi seperti jamur atau penyakit radang panggul dapat membuat hubungan seksual yang menyakitkan dari permukaan sampai vagina. 2. Endometriosis Hal ini dapat menyebabkan nyeri panggul yang mendalam selama hubungan seksual serta rasa tidak nyaman. Endometriosis sering terjadi pada wanita infertil (tidak subur). 3. Luka episiotomi Luka episiotomi adalah bekas luka setelah melahirkan. Biasanya selalu menyakitkan pada masa-masa awal setelah melahirkan, tapi rasa sakit itu terus berlangsung sela

Minuman Instan Berbahaya bagi Kesehatan

Peringatan dari IDI (Ikatan Dokter Indonesia) Saat ini sedang ada wabah pengerasan otak ( bukan otot ya.. hahaha) atau sumsum tulang belakang. Disarankan jangan meminum produk: 1. Extra joss 2. M-150 3. Kopi Susu Gelas 4. Kiranti 5. Kratingdaeng 6. Hemaviton 7. Neo Hormoviton 8. MArimas 9. Fruitillo 10. Segar sari 11. Pop Ice 12. Segar dingin vit. C 13. Okky Jelly drink 14. Inaco 15. Gatorade 16. Nabati 17. Adem sari 18. Naturade Gold 19. Aqua Spalsh fruit karena mengandung ASPARTAME ( Lebih keras dari biang gula) racun yang menyebabkan diabetes, kanker otak dan bisa mematikan sumsum tulang. diteruskan kepada orang orang yang kita cintai dan kita sayangi. dr. H. ISMUHADI, MPH (0811-323601) per tanggal 14-02-2010.

10 Masalah Kesehatan yang Paling Memalukan

Masalah kesehatan yang dimiliki oleh seseorang ternyata tidak hanya membuat orang merasa tersiksa secara fisik, tapi juga bisa menimbulkan malu yang mempengaruhi psikisnya. Masalah kesehatan apa saja yang bisa bikin malu? Rasa malu itu timbul karena masalah kesehatan ini sangat terkait dengan kebersihan, etika dan kepantasan penampilan. Seperti dikutip dari FoxNews dan Timesonline , Kamis (28/1/2010) ada 10 masalah kesehatan yang bisa bikin malu si empunya tubuh, yaitu: 1. Bau mulut Tingkat malunya tinggi, karena bisa berhubungan dengan kepercayaan diri. Penyebabnya bisa karena adanya lubang di gigi, sisa makanan yang tertinggal, karang gigi atau bisa juga karena adanya suatu penyakit di tubuh. Cara mengatasinya bisa dengan gosok gigi secara teratur, menggunakan cairan pembersih mulut atau rajin membersihkan gigi ke ahlinya. 2. Bau kaki Tingkat malunya tinggi, karena berhubungan dengan kebiasaan pribadi yang jorok. Penyebabnya bisa kombinasi antara kaki berkeringat